qiimo la'aan

Saameynta maskaxda ee Porn

Waxa jira saamayn badan oo xagga maskaxda ah oo ku saabsan isticmaalka kiniinka. Xitaa seddex saacadood oo khaniisiin ah usbuucii ayaa sababi kara in la dareemo yareynta arrimaha cawlan qaybaha muhiimka ah ee maskaxda ee saameeya dhaqanka iyo niyadda. Xannibaadda joogtada ah ee ku saabsan galmada internetka ee adag waxay sababi kartaa in qaar ka mid ah ay ku soo baxaan isticmaalka khasabka ah, xitaa balwadda, oo si weyn u faragelisa noloshooda iyo yoolalka noloshooda. Fiiri fiidiyowgan daqiiqaddii 5 halka a neurosurgeon wuxuu sharxayaa isbeddelada maskaxda. The musawir Hoos waxaa ku xusan saameynta ugu weyn ee ay arkeen xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka iyo soo celinta isticmaaleyaasha websaydhada bogsashada sida NoFap iyo Dib-u-dhiska.

Saameynta ugu weyn ee daawashada filimka internetka ee aadka u badan ama xitaa ciyaaraha waa inaad seexato hurdo lama huraan ah. Dadku waxay ku dhammaadaan 'da' iyo daalan 'oo aan awoodin inay xoogga saaraan maalinta ku xigta. Qaniinyada joogtada ah iyo raadinta abaalmarinta dopamine-ka ee la garaaco, waxay kuu horseedi kartaa caado qoto dheer oo ay adag tahay in la tuuro. Waxay sidoo kale sababi kartaa barashada 'cudurada' qaab ahaan qabatinka. Taasi waa marka aan sii wadno raadinta dabeecad ama walax inkastoo cawaaqib xun. Waxaan la kulannaa dareeno xun sida niyad-jabka ama dareenka fekerka ah marka aan ka maqanno caadada. Tani waxay nagu celineysaa mar labaad si aan isku dayno oo aan u soo celino dareen farxad leh. Macaamilku wuxuu bilaabmi karaa marka isku dayayo inuu la qabsado stress laakiin sidoo kale wuxuu ina keenaa inaan dareemo walwal. Waa wareeg cusub.

Marka nidaamyadeena jir ahaaneed ay ka baxaan miisaan, maskaxdeena caqli-gal ah waxay isku dayaan inay fasiraan waxa ku socdo waayo-aragnimadii hore. Dopamine-da hooseeya iyo dheef-shiid kiimikaad kale oo la xiriira ayaa keeni kara dareen xun. Waxay ka midyihiin caajis, gaajo, walaac, daal, tamar hoose, xanaaq, caro, niyadjab, kelinimo iyo walwal. Sida aan u fahamno 'dareenadeena waxay saameysaa dhaqankeena.

Daawada iskiis

Waxaan inta badan raadinaa inaan iskaa u daaweyno dareenka xun ee aan ka helno waxyaabaha aan jecel nahay ama dabeecaddeenna. Waxaannu tan u samaynnaa annaga oo aan ogeyn in laga yaabo in ay ka sakhraansan tahay akhlaaqdaas ama walaxda kicisay dareenka hoose marka hore. Saamaynta isugeynta waa dib-u-soocelinta neerfaha. Iskodland gudaheeda, dadka khamriga cabba ee la il daran cabitaanka maalinta xigta, waxay ka hadlaan qaadashada “timaha eyga ku qaniino”. Taasi micnaheedu waa inay haystaan ​​cabitaan kale. Nasiib darrose dadka qaar, tani waxay kuu horseedi kartaa wareegga xun ee caajiska, diiqadda, qaniinyada, niyad-jabka iyo wixii la mid ah.

Muuqaal aad u badan ...

Saameynta daawashada aad u badan, porno-kicinta sare leh waxay u horseedi kartaa astaamaha iyo calaamadaha niyadjabka sidoo kale. Saameyntu maaha inay joojiso xayiraadda. Heerka joogtada ah ee maaddadani waxay soo saari kartaa isbeddel maskaxeed oo saameyn ku yeelan kara waxyaalahan soo socda:

• Cilmi baaris ayaa muujineysa in cunista qummanaanta ay xiriir la leedahay a la'aanta balan qaadka qofka raaxaysta ah. La qabsashada cilaaqaadka joogtada ah ee porn-ka iyo fikirka ah in qof ka sii wanaagsan laga yaabo inuu kusuganyahay geeska, wuxuu joojiyaa dadka inay maal gashadaan sameynta xiriir nololeed oo dhab ah. Tani waxay murugo ku abuurtaa dadka intiisa badan. Daaweeyayaashu waxay arkayaan kor u kaca weyn ee dadka raadinaya caawinaada qabatinka barnaamijyada shukaansi.

• Daraasad ku saabsan rag jaamacadeed, Dhibaatooyin xagga shaqada bulshada kordhay sida isticmaalka suuqyada oo kor u kacay. Tani waxay quseysaa dhibaatooyinka nafsiga ah sida niyad-jabka, walaaca, walbahaarka iyo shaqada bulshada oo yaraatay.

• Daraasad ku saabsan ragga Korean ee aqoonta leh ee ku jira 20s doorbidista isticmaalka suuqyada si loo gaadho loona ilaaliyo farxada galmada ee galmada la leh lamaane.

• Isticmaalka sawir-maskaxda ayaa la tijaabiyey hoos u dhigaan kartida shakhsiyadeed ee dib-u-dajinta dalbashada qiimaha mustaqbalka ee mustaqbalka. Si kale haddii loo dhigo, daawashada porno ayaa kaa dhigaysa mid aan macquul aheyn oo aan ka yareyn karin go'aanada kuwaas oo si cad u daneynaya dantaada.

• Daraasad ku saabsan wiilasha sannadka ee 14, heerarka sare ee isticmaalka pornography internet wuxuu horseeday a halista hoos u dhaca waxqabadka waxbarashada, oo leh saameyn la arki karo lix bilood ka dib.

Dumarka badani wuxuu daawanayaa ...

• Cilmi-baarista badan ee qofku daawanayo, waxay u badan tahay inuu isticmaali lahaa inta lagu jiro galmada. Waxay isaga siin kartaa rabitaan ah in ay wax ka qabtaan qoraallada porno la socoshiisa, si ula kac ah u gali sawirada filimada sawirada inta lagu guda jiro galmada si loo ilaaliyo jimicsiga. Tani waxay sidoo kale keeneysaa walaac ku saabsan qaabkiisa galmada iyo muuqaalka jirka. Dheeraad ah, isticmaalka daroogada sare ee sarreysa ayaa si xun loola xiriiriyay inuu ku raaxaysto dabeecadaha isdaba-joogga ah ee galmada la leh lamaane.

• Mid ka mid ah daraasadda, ardayda dhamaadka dugsiga sare waxay soo sheegeen xidhiidh adag oo u dhaxeeya heerarka sare ee isticmaalka suuqyada iyo rabitaan galmo oo hooseeya. Qayb ka mid ah macaamiisha caadiga ah ee kooxdani waxay soo tebiyeen jawaab galmo aan caadi ahayn.

• Daraasadda 2008 ee Galmada ku jirta France waxay ogaadeen in 20% dadka ragga 18-24 "aysan daneyneyn galmada ama waxqabadka galmada". Tani waa arrin aad u badan marka la eego farqiga qaranka Faransiiska.

• Japan gudaheeda 2010: dowlad rasmi ah sahan waxay ogaadeen in 36% ragga da'doodu tahay 16-19 "wax danbi ah kuma laha jinsiga ama ay ka soo horjeedaan". Waxay jecel yihiin caruusadaha farsamada ama anime.

Dareemaha dhadhanka jinsiga ...

Dadka qaar, waxaa dhici karta in aan la filayn Naqshadaynta dhadhanka jinsiga taas oo dib uga noqda marka ay joojiyaan isticmaalka porn. Halkan waa arrinka tooska ah ee dadka indhaha ku haya porno gay, gays indho indha indheyn toos ah iyo kala duwanaansho badan. Dadka qaarkiis waxay sidoo kale horumariyaan dareenka iyo xiisaha ay ka leeyihiin waxyaabaha galmada ka fog jihada galmada dabiiciga ah. Muhiim ma ahan jihaynteena ama aqoonsiga jinsiga, khalkhalka dheeriga ah ee suuqyada internetka ayaa sababi kara isbeddel dhab ah maskaxda. Waxay bedeshaa qaab dhismeedka maskaxda iyo shaqada. Maaddaama qof kastaa yahay mid gaar ah, ma fududa in la sheego inta uu le'eg yahay, qof walba maskaxdiisa ayaa si kala duwan u falcelin doona.

Helitaanka caawimaad

Qeybtaan ka fiirso Goynta Porn caawimo badan iyo talooyin.

«Isku dheellitir la'aanta iyo isu-dheellitirka Saameynaha Jirka >>

Print Friendly, PDF & Email